内容总结
BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现：单独吃糖或脂肪，短期内都可减轻体重；造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”；不摄取糖分反而易得糖尿病
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观众心声
摄取不到足够的碳水化合物即葡萄糖会损害你的记忆力。胃饥饿素，反式脂肪酸和饱和脂肪酸升高低密度脂蛋白，对身体有害，不饱和脂肪酸的摄入对人体有益！我认为低糖、低脂、高纤维素饮食才是最好的饮食方案。冰激凌是高糖和高脂肪最完美的结合体，少吃为妙！少吃脂肪和糖的混合加工物比如奶酪、甜甜圈等甜食，它会使你上瘾，不自觉吃的更多，变得更加不健康！
2020-04-04 有用 0
Sugar is boring. Fat is boring. Sugar-fat combination is amazing. Muscle is deciding.
2021-02-09 有用 0
昨天喝了今年第一瓶可乐。
2020-04-03 有用 0
糖油混合物才是发胖罪恶的元凶，同时运动的好处就是保住肌肉，健康饮食可不是容易的事，毕竟现代社会加工食品太多了
2022-10-10 有用 0
试图探究的是人体发胖的原因，而结论既不是单纯的高糖摄入，也不是单纯的高脂肪摄入，而是糖分与脂肪的结合，两者的共同作用，促成人们日益发胖的事实。有些滑稽的是，只摄入糖分或者只摄入脂肪的后果都可能是患上糖尿病。
2020-02-19 有用 0
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