想法不错 但是没什么深度 不是真的想讨论的东西
很喜欢看这类深入访谈聊天的节目,能够学习到很多,如何去管理自己额情绪,去了解他人如何处理情绪等等。不知道为什么就只有三期
估计完结了吧
其实情绪能够被讲出来、能够被看见、被正视,已经很好了。喜欢这个综艺的感觉,每一期很短,但是引发的思考很长。这一点和情绪也有点像,有的情绪很短,转瞬即逝,有的情绪很长,挥之不去。
第一期看完了感觉还不错,一些观点很新颖,比如说“情绪表达更自由,和自己和解”。当代都市人太容易压抑自己的情绪,消极情绪得不到舒缓以至于身体心理都出了问题。老师用冰雪奇缘比喻情绪的各个环节也很新颖。唯一不是很满意的是一期太短了,我还想知道如何更自由的表达情绪以及怎么自洽、自己和自己和解。